Nachdem sportmedizinische Forschung und trainingswissenschaftliche Praxis die Grenzen des Machbaren beim Körper und beim Training ausgelotet haben, bietet es sich an, die Psyche in denMittelpunkt der Betrachtung zu stellen, also jenen Bereich, dem man über Jahrzehnte hinweg nur sehr wenig oder überhaupt keine Bedeutung im Kontext sportlicher Leistungen einräumen wollte.

Die Fokussierung richtet sich dabei auf psychische Prozesse und deren Einfluss auf die Leistung des Sportlers. Das Bewusstwerden der eigenen Erfahrungen, Verhaltensmuster und Denkstrategien bietet dem Sportler die Möglichkeit zur Bewertung seiner Leistung und zur Optimierung seines Verhaltens.

Übergeordnete Aufgabe ist die Unterstützung des Sportlers/einer Mannschaft , seinen/ihren Zustand idealer Leistungsfähigkeit zu erreichen und aufrechtzuerhalten.
Denn nicht nur der Körper entscheidet über Sieg und Niederlage.
Zur erfolgreichen Ausübung des Sports gehört auch gleichermaßen Wissen über

• das Beherrschen von Erregungszuständen,
  

• das Beseitigen störender Gefühle (Blockaden),
  

• das Bewältigen von Fehlleistungen, Misserfolgen und Krisen
  

• anforderungs- und situationsangemessenes Verhalten bei der Ausführung von Übungen bzw. in sportlichen Wettkämpfen und
  

• individuell angepasstes Handeln beim Sporttreiben

Einsatzbereiche;

Im Blickpunkt steht die Leistungsoptimierung beim Techniktraining, Konditionstraining, beim Wettkampf und bei der Regeneration.

Sportpsychologie bietet:

• Beratung und Betreuung bei sportpsychologischen Fragestellungen im Leistungs- und Gesundheitssport

• Vermittlung kindgerechter mentaler Trainingstechniken im Kinder- und Jugendleistungssport

• Vermittlung mentaler Trainingsformen zur Bewegungs- u. Zustandsregulation im Leistungssport - Entspannungstechniken (Atementsp., PR, AT etc.) - Selbstgesprächsregulation - Konzentrations-, Motivations- und Zielsetzungstraining - Training d. Kompetenzerwartung/Wettkampfkompetenz - Training ausgewählter Visualisierungstechniken

• Vermittlung von Techniken zur Verbesserung des Coachingverhaltens von Trainern

• Vermittlung von Interventionstechniken zur Optimierung der Mannschaftsdynamik

• Sportpsychologisches Coaching bei besonderen Wettkampfveranstaltungen (Kaderqualifikation, EM, WM; Olympische Spiele)

• Sportpsychologische Persönlichkeits- und Leistungsdiagnostik

• Komplexe psycholog. Beratungs- und Betreuungstechniken bei psychosozialen Problemstellungen im Leistungssport

• Sportpsychologische Persönlichkeitsberatung und Selbsterfahrung

• Sportpsychologische Betreuung nach Sportverletzungen

• Umfassende Intervention zur Förderung der Gruppendynamik u. Teamentwicklung in Sportmannschaften (insbesondere der teaminternen Kommunikations- und Konfliktlösungskompetenz)

"Sportler, die von ihrer Leistung überzeugt sind, können diese besser zeigen, als Sportler, die an sich selbst zweifeln." (Mahoney & Avener,1977)

Unser Angebot:

•  Sportpsychologische Beratung und Betreuung von Einzel- und Mannschaftssportlern

•  Sportmentaltraining – Mental Power

•  Sportpsychologische Betreuung von Mannschaften

•  Sportpsychologische Beratung und Coaching von Trainern

•  Sportpsychologische Beratung und Betreuung von Kindern und Jugendlichen

•  Sportpsychologische Beratung und Betreuung von behinderten Sportlern

•  Beratung von Eltern leistungssporttreibender Kinder und Jugendlicher